足球行进间连续传球(足球行进间传球的重点难点)

两人行进传球(写清动作,接球的动作,传球的动作,还有跑动时怎么跑)?

写作思路:可以写足球的传球的场景,比如大家越战越勇,配合得天衣无缝,传球、带球、射门等动作一气呵成,又连续进了两个球等等。

正文:

你听!足球场上又响起了激烈的加油呐喊声,让我带着你们去见识一场真正的男子汉较量吧!

红队是王子俊当队长,蓝队的队长是俞祥越,哨声响起,比赛开始了!首先是王子俊这一队发球,队长如雄狮,威风凛凛,“通!”一声,将球踢出老远。

俞祥越如猎豹,死守猎物,往前纵身一跃,用自己的身子拦住了球,“好!”全场掌声雷鸣,为这一记“俞氏”截球叫好!队员赵昕驰快速上前奋力猛扑,球又回到了蓝队的场地,红队队员们配合得真是天衣无缝。

“要进球了!要进球了!”眼看着球直逼蓝队球框,观众们不禁紧张起来,屏息凝视。果然,高禹涵抓住了机会,猛地绕过蓝队球员,飞快地向前狂奔,在对方守门员的左侧,用力一踢,球就如离弦的箭一般飞快地射向蓝队球门。

守门员黄健如同一匹饿了多日的狼,正虎视眈眈地盯着足球飞来的方向,只见他上身前倾、膝盖微屈、双手微微上下摆动,左右小踏步,判断球会在哪儿着陆。

“哇!”观众们都捂住了自己的小心脏,原来,黄健在球快到自己的头顶时,突的大叫一声,腾空一跃,狠狠地拍下了球,并迅速捞起,用尽全身力气掷向远方……又几个来回的对弈,双方都没进球,比赛进入了白热化阶段,双方充满了“火药味”。

奔跑在赛场上,能让人感觉身心彻底的放松,是一剂精神上的兴奋剂。让汗水尽情挥洒,活力四射;让活力穿透心灵,悦动世界!玩转足球,开心无限!

足球行进间连续传球

足球常用的传球方法都有哪些

以下为大家介绍一些有关于足球传球的练习方法:

1、A原地用各种脚法传球,B从旗杆向两侧交替移动接球回传。

2、A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。

3、A、B行进间传接球练习。

4、A、B成圆形跑动做传球练习。

5、A、B绕标志杆后做斜线传球.

6、A、B在跑动中用不同脚法进行长短结合的传球练习。

7、A、B在跑动中传直、斜线空当球。

8、A直线短传,B迎上回传,A接球后运至B位,B跑至A位,换位后继续练习

9、A做直传,B迎上横传给插上接应的A,转身跑回原位,A斜传给B

10、B传高球给A后,迎上接A的地滚球,再低球回传,返身跑回原位接A的长传过顶球。A照此练习

足球行进间连续传球

踢足球传球有哪些主要的技巧

以下为大家介绍一些有关于足球传球的练习方法:

1、A原地用各种脚法传球,B从旗杆向两侧交替移动接球回传。

2、A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。

3、A、B行进间传接球练习。

4、A、B成圆形跑动做传球练习。

5、A、B绕标志杆后做斜线传球.

6、A、B在跑动中用不同脚法进行长短结合的传球练习。

7、A、B在跑动中传直、斜线空当球。

8、A直线短传,B迎上回传,A接球后运至B位,B跑至A位,换位后继续练习

9、A做直传,B迎上横传给插上接应的A,转身跑回原位,A斜传给B

10、B传高球给A后,迎上接A的地滚球,再低球回传,返身跑回原位接A的长传过顶球。A照此练习

足球行进间连续传球

行进间传球的技术要领20

快速行进过人 快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。 要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。 同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力,顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力,如此改变方向过人。 右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。 右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。 当然我并不知道你目前的篮球技术水平达到了一个什么程度,但无论是谁,无论达到了多高境界,实践证明(不仅是篮球),我想你也一定很清楚,基本功是一切”高难”动作的基础。比如说,你要想在空中(垂直地面)旋转三百六十度,然后当防守你的队员,落地的时候,你还在空中仍然可以把球投进蓝框,将会产生什么样的效果,你也肯定会想象出来;如果虽然你在空中完成了一个(旋转)的高难动作,结果没有把球送进蓝框(而得分),恐怕谁都为你而遗憾。最后我想要说的是,你要想“玩好”篮球,首先,先把“定点”投篮做好,不但动作要准确,而且命中率要达到90%为好,同时,运球、传球、弹跳,都是属于篮球的最基本(功)的问题,这些你做不好,将会成为阻碍你提高的一个障碍。 至于练习弹跳的小技巧,即如何跳的更高,来的更快,我看你还是先把“定点”投篮练上几天,等有机会再说。 篮球控球技巧 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。篮球技巧

足球行进间连续传球

足球基础教学,学起来,几种常见的传球脚法

以下为大家介绍一些有关于足球传球的练习方法:

1、A原地用各种脚法传球,B从旗杆向两侧交替移动接球回传。

2、A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。

3、A、B行进间传接球练习。

4、A、B成圆形跑动做传球练习。

5、A、B绕标志杆后做斜线传球.

6、A、B在跑动中用不同脚法进行长短结合的传球练习。

7、A、B在跑动中传直、斜线空当球。

8、A直线短传,B迎上回传,A接球后运至B位,B跑至A位,换位后继续练习

9、A做直传,B迎上横传给插上接应的A,转身跑回原位,A斜传给B

10、B传高球给A后,迎上接A的地滚球,再低球回传,返身跑回原位接A的长传过顶球。A照此练习

足球行进间连续传球

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